شما احتمالا زخم های فشاری را با نام رایج تر آن می شناسید: زخم بستر. این زخم ها زمانی اتفاق می افتند که در یک موقعیت برای زمان بیش از حد طولانی خوابیده یا نشسته اید و وزن بدن شما روی سطح بستر یا صندلی سبب قطع گردش خون به بعضی مناطق شود. شما می توانید در صورت ناتوانی برای بلند شدن از بستر یا روی صندلی چرخدار به این نوع زخم مبتلا شوید.
متخصص زخم شما ممکن است در مورد درجات زخم های بستر شما صحبت کند. درجات بر اساس این دسته بندی می شوند که زخم ها چه میزان عمیق هستند، و درجه ی زخم می تواند درمان آن را تحت تاثیر قرار دهد.
اگر سریع متوجه شوید، شانس خوبی برای بهبود این زخم ها در چند روز وجود دارد، بدون دردسر و با درد کم. اما بدون درمان، این زخم ها وخیم می شوند. شما می توانید زمانی که زخم ها کوچکتر شده و بافت صورتی در اطراف آن ظاهر شده متوجه شوید زخم رو به بهبود است.
مرحله ابتدایی پیدایش زخم است. در این مرحله زخم های بستر فقط بر لایه بالایی پوست شما تاثیر می گذارند.
درد، سوزش یا خارش، علائم شایع هستند. آن نقطه همچنین ممکن است متفاوت از پوست اطرافش باشد: محکمتر یا نرمتر، گرمتر یا سردتر.
ممکن است متوجه یک قسمت قرمز روی پوست خود شوید. اگر پوست تیره تر دارید، ممکن است تشخیص ناحیه تغییر رنگ داده شده دشوارتر باشد. نقطه هنگامی که روی آن فشار وارد می کنید یا حتی 10 تا 30 دقیقه پس از متوقف کردن فشار، روشن تر نمی شود. این به این معنی است که خون کمتری به منطقه می رسد.
اولین و مهمترین موضوع برای درمان هر گونه زخم بستر این است که فشار را متوقف کنید. موقعیت خود را تغییر دهید یا از پد های فوم، بالش یا تشک استفاده کنید.
اگر زمان زیادی را در رختخواب می گذرانید، سعی کنید حداقل هر 2 ساعت یکبار حرکت کنید. اگر نشسته باشید، هر 15 دقیقه حرکت کنید. شما ممکن است به کسی نیاز داشته باشید که به شما برای جابجایی کمک کند.
زخم بستر را با صابون ملایم و آب بشویید و آن را به آرامی خشک کنید.
ممکن است خوردن رژیم غذایی غنی از پروتئین، ویتامین A و C و مواد معدنی آهن و روی به فرایند بهبود کمک کند. اینها همه برای پوست شما مفید هستند. همچنین مقدار زیادی آب بنوشید.
درجه اول زخم بستر ممکن است در عرض 2 یا 3 روز از بین برود. اگر اینطور نیست، با دکتر خود تماس بگیرید.
این مرحله زمانی اتفاق می افتد که زخم به سطح عمیقتر پوست شما نفوذ می کند.
پوست شما شکسته می شود، و زخم باز بر جا می گذارد، یا شبیه تاول پر از مایعات به نظر می رسد. این ناحیه متورم، گرم و یا قرمز است. از زخم ممکن است مایع شفاف یا ترشحات خارج شود. و این که زخم دردناک است.
مراحل مشابه را برای درجه اول را دنبال کنید. همچنین باید زخم را با آب یا سرم نمکی تمیز کنید و آن را به آرامی خشک کنید. اینکار ممکن است دردناک باشد، بنابراین از پزشک خود بپرسید که آیا می توانید 30 تا 60 دقیقه قبل از تمیز کردن زخم، مسکن مصرف کنید.
زخم را با یک پانسمان شفاف و یا گاز مرطوب بپوشانید. اگر متوجه نشانه هایی از عفونت (مانند درد، تب و یا قرمزی) شدید، به پزشک خود بگویید.
درجه 2 زخم بستر باید در عرض 3 روز تا 3 هفته بهتر شود.
این زخم های بستر از لایه دوم پوست گذشته و به بافت چربی رفته اند.
زخم شبیه به یک دهانه به نظر می رسد و ممکن است بوی بد داشته باشدو همچنین ممکن است علائم عفونت را نشان دهد: لبه های قرمز، ترشح، بو، گرما و یا زهکشی. بافت در ناحیه زخم یا در اطراف آن اگر مرده باشند به رنگ سیاه در می آیند.
زخم های بستر درجه 3 نیاز به مراقبت بیشتری دارند. با دکتر خود صحبت کنید. او می تواند هرگونه بافت مرده را برداشته و برای مبارزه با عفونت زخم شما آنتی بیوتیک تجویز کند. شما همچنین می توانید تخت یا تشک مخصوص برای خود تهیه کنید.
بهبود مرحله 3 زخم بستر حداقل یک ماه و تا 4 ماه طول می کشد.
این زخم های بستر جدی ترین نوع هستند. برخی ممکن است حتی بر روی عضلات و رباط های شما نیز تأثیر بگذارند.
زخم عمیق و بزرگ شده است. پوست سیاه شده و علائم عفونت را نشان می دهد – لبه های قرمز، ترشح، بو،حرارت و یا زهکشی. شما ممکن است بتوانید تاندون ها، عضلات و استخوان را مشاهده کنید.
بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید این زخم ها نیاز به درمان فوری دارند و شما ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشید.
بهبود مرحله 4 زخم بستر می تواند 3 ماه یا بیشتر ، حتی یکسال طول بکشد.
علاوه بر چهار درجه اصلی برای زخم بستر، 2 درجه دیگر وجود دارند:
زمانی است که شما نمیتوانید انتهای زخم بستر را ببینید، بنابراین نمی دانید عمق آن چه میزان است. دکتر شما تنها پس از تمیز کردن آن می تواند زخم را درجه بندی کند.
این درجه از زخم بستر زمانی است که سطح پوست شبیه درجه 1 یا 2 به نظر می رسد، اما در زیر آن سطح درجه 3 یا 4 زخم بستر وجود دارد.